Handstand çizgisi analizi
Kontrollü duruşta elleri, omuzları, kalçayı, dizleri ve ayak bileklerini yandan karşılaştır.
Yazar
Daniel Foster, Calisthenics AI için antrenman yazıları yazar ve inceler.
Kontrollü duruşta elleri, omuzları, kalçayı, dizleri ve ayak bileklerini yandan karşılaştır.