Graba
Empieza en suspensión completa para revisar el primer tirón.
Técnica con peso corporal fotograma a fotograma
Convierte un vídeo de entrenamiento en un ajuste claro para la siguiente serie.
El entrenador Alex revisa alineación, recorrido y control. Relacionas el feedback con tu registro sin juzgar todo por una repetición vistosa.
Un análisis que puedes aplicar
Analiza
Coloca el móvil a la altura del torso y suficientemente lejos de la barra.
Ajusta
Corrige una cosa cada vez: trayectoria, transición y bloqueo.
Dentro de la app
App de calistenia con entrenador y análisis por IA
Analiza dominadas, muscle-ups, pino y figuras estáticas en vídeo y elige una progresión adecuada a tu nivel.
Recibe consejos de entrenamiento útiles
Cómo grabar un muscle-up para analizar la técnica
Un correo cuando publiquemos un ejercicio, una herramienta o una actualización que merezca la pena.